Mempertahankan kesehatan jantung, sampai menghambat kanker
Faedah tomat untuk diet sudah banyak ditelaah dan ditunjukkan beragam langkah. Berikut ini ada banyak faedah tomat untuk diet yang harus dipahami. Tomat dijumpai banyak memiliki faedah untuk kesehatan. Buah warna merah ini dipercayai sebagai makanan untuk mempertahankan kesehatan jantung, sampai menghambat kanker. Tidak cuma untuk kesehatan, tomat mempunyai faedah untuk kecantikan. Tomat memiliki kandungan vitamin C dan likopen, yang bisa menolong mempertahankan kesehatan kulit. Vitamin C menolong membenahi kerusakan sel dan jaringan pada tubuh, sedangkan likopen bisa menolong membuat perlindungan kulit dari kerusakan karena pancaran cahaya matahari. Tomat mempunyai kandungan kalori yang rendah, yakni sekitaran 18 kalori per 100 g. Karena KING88BET Slot online terpercaya itu, tomat pas dimakan sebagai cemilan atau sebagai bahan makanan saat menu diet rendah kalori. Tomat memiliki kandungan serat yang lebih tinggi, yakni sekitaran 1,...